這是一本關於快樂生活的提案,
作者藉由自身的體驗與對話, 並參考大量古今中外對於快樂的見解與說明,而寫成的一本書
有趣的是, 這本書一開始是從部落格著手, 作者在部落格上會分享他的提案與生活上的反思, 並與讀者分享, 書的內容就是這樣集結而來的
而作者本人的身分就是一名作者, 想藉由研究"快樂"這件事, 讓自己的生活過得更快樂
整本書都在相互驗證: 透過行動本身, 是否能實質改善心理狀況? 透過有意識有計畫的檢視, 是否能提升快樂指數?
這是一本關於快樂生活的提案,
作者藉由自身的體驗與對話, 並參考大量古今中外對於快樂的見解與說明,而寫成的一本書
有趣的是, 這本書一開始是從部落格著手, 作者在部落格上會分享他的提案與生活上的反思, 並與讀者分享, 書的內容就是這樣集結而來的
而作者本人的身分就是一名作者, 想藉由研究"快樂"這件事, 讓自己的生活過得更快樂
整本書都在相互驗證: 透過行動本身, 是否能實質改善心理狀況? 透過有意識有計畫的檢視, 是否能提升快樂指數?
